» »

Polska dla aktywnych

Nie jesteśmy sportowcami. Od rekordowych wyczynów wolimy wypoczynek i poznawanie regionalnych atrakcji. Czasem jednak zdarzy nam się zrobić coś "szalonego". Szalonego jak na takich mieszczuchów jak my :)

Ciekawe miejsca dla aktywnych:

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą aktywnie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą aktywnie. Pokaż wszystkie posty
Gdzie na rower w Polsce? Które szlaki i trasy rowerowe dostarczyły nam przygód?
25 wrz 2020 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Gdzie na rower w Polsce? Które szlaki i trasy rowerowe dostarczyły nam przygód?

W siódmym odcinku turystycznego Podcastu Ruszaj w Drogę! zastanawiamy się, dla kogo jest turystyka rowerowa w Polsce i czy infrastruktura oraz przewodniki są przygotowane na turystów, którzy w podróż zabierają ze sobą rower. Bo kim jest turysta rowerowy? Czy to ubrany w profesjonalny obcisły kostium kolarz z kaskiem na głowie, czy rodzina z dzieckiem na rowerku czterokołowym? A może to paczka przyjaciół co tydzień odkrywająca nowe leśne dukty lu…
Spływ kajakowy w Polsce na 1 dzień - które rzeki i trasy wybrać na pierwszy raz?
18 wrz 2020 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Spływ kajakowy w Polsce na 1 dzień - które rzeki i trasy wybrać na pierwszy raz?

Czy pływanie kajakiem można jeszcze nazwać aktywnym wypoczynkiem, czy jest to już po prostu wypoczynek totalny, relaks i kwintesencja turystycznego leniuchowania? W szóstym odcinku Podcastu Ruszaj w Drogę! rozmawiamy o tym, jak zorganizować sobie spływ kajakowy w Polsce, czym różni się pływanie indywidualne od grupowego oraz które rzeki w Polsce najlepiej nadają się do kajakowania. Przyglądamy się ludzkim zachowaniom na kajaku i robimy sobie kon…
Bory Tucholskie w 1 dzień? Genialna piesza wycieczka z Tlenia wokół Zalewu Żurskiego
17 sty 2020 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Bory Tucholskie w 1 dzień? Genialna piesza wycieczka z Tlenia wokół Zalewu Żurskiego

Zabieram Cię na pieszą wycieczkę do Wdeckiego Parku Krajobrazowego, trasą wokół Zalewu Żurskiego. Czeka nas 17-kilometrowa wędrówka, w czasie której zobaczysz i poczujesz kwintesencję Borów Tucholskich: czyste powietrze, przejrzystą wodę, wysokie szpalery sosen z ich obłędnym zapachem oraz punkty widokowe, których nie znajdziesz nawet na wakacyjnych pocztówkach. Całodzienna trasa zaprowadzi Cię nad jezioro Mukrza, na półwysep Grzybek i na fenome…
Spływ Szlakiem Krutyni - w dzikim tłumie, czy w kajakowej samotni? Co wybierzesz?
26 lip 2018 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Spływ Szlakiem Krutyni - w dzikim tłumie, czy w kajakowej samotni? Co wybierzesz?

Myślałam, że legendy o spływie Krutynią, to tylko legendy. Nie sądziłam, że tuż obok prawie bezludnego odcinka znajdę taki, który mogłabym nazwać hałaśliwą, kajakową autostradą. Dopóki nie przeżyłam tego na własnej skórze. Dobrzy ludzie odradzali nam spływ najbardziej komercyjnym 13-kilometrowym odcinkiem rzeki od wsi Krutyń do Ukty. Łapali się za głowę, gdy mówiliśmy, że zrobimy to w sezonie, w najbardziej oblegany dzień (niedziela) i w najpięk…
Pomorskie to nie tylko morze. 12 nieoczywistych pomysłów na aktywny wypoczynek.
24 cze 2018 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Pomorskie to nie tylko morze. 12 nieoczywistych pomysłów na aktywny wypoczynek.

Tego lata polecę Ci zielone lasy i czyste jeziora południowych Kaszub. Zachęcę Cię do popływania kajakiem po Brdzie lub Słupi i do odwiedzania pomorskich zabytków hydrotechniki. Wybierz przyrodnicze ścieżki w Parku Krajobrazowym Doliny Słupi, lub aktywny odpoczynek nad Jeziorem Charzykowskim, a ten wakacyjny sezon zaliczysz do udanych. Wszystkie te atrakcje znajdziesz w południowo-zachodniej części województwa pomorskiego. Wystarczy, że podążysz…
3 sprawdzone pomysły na aktywny weekend na Kociewiu
13 wrz 2017 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

3 sprawdzone pomysły na aktywny weekend na Kociewiu

Płynęliśmy w deszczu kajakiem po Wdzie i dojechaliśmy rowerami do rezerwatu w Borach Tucholskich. To, co wyczynialiśmy w ostatni weekend na Kociewiu zaskoczyło nas samych. I chociaż nazwaliśmy nasz weekend aktywnym, to był to ten rodzaj aktywności, dzięki któremu poczuliśmy się wypoczęci i zrelaksowani. Bo nic tak nie działa na nasze zdrowie, jak rzeka, las i świetna atmosfera. Kociewie, podobnie jak inne regiony Polski, zwiedzamy głównie kultur…
Rowerowa wycieczka przez Roztoczański Park Narodowy
29 cze 2017 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Rowerowa wycieczka przez Roztoczański Park Narodowy

Sprawdziliśmy jak jeździ się rowerem po Roztoczańskim Parku Narodowym. Zrobiliśmy 15-kilometrową trasę. Zaczęliśmy żółtym szlakiem rowerowym od Górecka Starego, przez Floriankę do Zwierzyńca. Wróciliśmy asfaltem przez Guciów i Malewszczyznę. Na naszej trasie natknęliśmy się na tak zwane "landarty", hodowlę koników polskich i Stawy Echo. Pierwszy leśny odcinek trasy jest częścią Green Velo - prawie 2000-kilometrowego rowerowego szlaku p…
Kajakiem po Biebrzy. Czy "spływ" w górę rzeki to dobry pomysł?
20 lut 2017 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Kajakiem po Biebrzy. Czy "spływ" w górę rzeki to dobry pomysł?

Zagłębialiśmy się w Biebrzański Park Narodowy, a On coraz bardziej nas zachwycał. Noc spędzona nad brzegiem Biebrzy sprawiła, że chcieliśmy tu zostać. Nie wiedzieliśmy jeszcze dokładnie co będziemy robić, ale i na to szybko znalazł się sposób. W końcu żadne z nas nie usiedzi długo na miejscu. Nie musiałam się długo zastanawiać. Przyklasnęłam na propozycję Maćka, żebyśmy poznali Biebrzę z perspektywy kajaka. Sama nie wiem, czy to zasługa mojego m…
Gdzie na Windsurfing? Może nad kociewskie morze w Osieku?
2 sie 2016 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Gdzie na Windsurfing? Może nad kociewskie morze w Osieku?

Nie tylko Rewa, Puck czy Chałupy. Na windsurfingu w Polsce można pływać praktycznie wszędzie, gdzie jest trochę wody i wieje wiatr. Jezioro to idealna opcja, jeśli szkolisz się lub zdajesz egzamin. Na przykład możesz przyjechać nad Jezioro Kałębie w Osieku na Kociewiu. To największe jezioro w regionie i nazywane jest czasem "kociewskim morzem". Swoje pierwsze kroki na windsurfingu wspominam dość dramatycznie. Od tamtej pory z dużą rez…
Najlepszy prezent na urodziny – lot widokowy paralotnią nad Kaszubami
22 gru 2014 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Najlepszy prezent na urodziny – lot widokowy paralotnią nad Kaszubami

Uwielbiamy siebie zaskakiwać. Z podziwem patrzę na Kasię za każdym razem, gdy wypowiada walkę swoim lękom. Działo się tak, gdy kolejny raz schodziła pod ziemię , zjeżdżała ze mną na alpine coaster, wdrapywała się na szczyty gór czy pokonywała z zawrotną prędkością kolejne metry na nartach wodnych . Za każdym razem jestem z niej dumny, że walczy i zdobywa kolejne doświadczenia. Jechaliśmy na Kaszuby. Zbliżaliśmy się naszą T-renówką do dawnego lotni…
Wodne atrakcje Wielkiej Pętli Wielkopolski
14 sie 2014 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Wodne atrakcje Wielkiej Pętli Wielkopolski

Nic nie mogło ucieszyć nas bardziej, niż zaproszenie na kolejny study tour organizowany przez Visit Wielkopolska i Tarraya S.A . w Mikorzynie koło Ślesina. Ci, którzy pamiętają nasz zachwyt  nad walorami Wielkiej Pętli Wielkopolski, rozumieją co mamy na myśli. Tym razem było jeszcze więcej sportów wodnych, jeszcze więcej emocji i jeszcze więcej fajnych ludzi! Jako urodzeni polonofile kibicujemy wszelkim inicjatywom mającym na celu promocję naszeg…
Wielka Pętla Wielkopolski - pomysł na weekend w Wielkopolsce
21 maj 2014 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Wielka Pętla Wielkopolski - pomysł na weekend w Wielkopolsce

Dzieje się w polskiej turystyce! Jeszcze nie tak dawno temu pisaliśmy o udanej kampanii promocyjnej Dolnego Śląska, dziś jesteśmy świadkami, jak konsekwentnie swoją politykę wizerunkową buduje Wielkopolska. Już w zeszłym roku Wielkopolska Organizacja Turystyczna wystartowała z kampanią reklamową pod hasłem: "Wielka historia, wielka przygoda". W tym roku pełną parą ruszyła promocja Wielkiej Pętli Wielkopolski. Jeszcze do niedawna poj…
Nordic Walking na Kaszubach - Baza Wypadowa Hejtus
7 maj 2014 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Nordic Walking na Kaszubach - Baza Wypadowa Hejtus

Zaczyna się maj. Słońce wesoło zagląda do okien i zaprasza do wyjścia z domu. Po wielu miesiącach zimna, deszczu i pochmurnej pogody warto odpowiedzieć na to zaproszenie i zregenerować siły na świeżym powietrzu. Sezon na bieganie, jazdę rowerem i rolki już się rozpoczął. My także mamy dla Was propozycję. A może tak Nordic Walking? Wystarczy tylko złapać w rękę kije - aktualnie dostępne już w ofercie chyba wszystkich marketów - i po krótkim inst…
Niedzielny Nordic Walking w Szwajcarii Kaszubskiej - trasy z Pomieczyna
9 wrz 2013 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Niedzielny Nordic Walking w Szwajcarii Kaszubskiej - trasy z Pomieczyna

W jaki sposób mogliśmy spędzić niedzielę kończącą naszą akcję "Tydzień na Kaszubach" polegającą na odkrywaniu różnych zakątków tej pięknej krainy? Oczywiście tylko aktywnie! Dlatego gdy tylko słońce przygrzało, chwyciliśmy za nasze kijki i ruszyliśmy na trasę uprawiać Nordic Walking ! Po całym tygodniu jeżdżenia samochodem taka aktywność naprawdę nam się przydała. Atrakcja w postaci przemierzania kilometrów wśród przepięknej kaszubskie…
Pola rzepakiem malowane, czyli wycieczka rowerowa po Żuławach
20 maj 2013 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Pola rzepakiem malowane, czyli wycieczka rowerowa po Żuławach

Na sobotę w radio zapowiadali burzę. Zatem zaopatrzeni w kurtki przeciwdeszczowe, ale także – na wszelki wypadek – w krem do opalania, zapakowawszy do torby kiełbasę i bułki na ognisko, wskoczyliśmy do Golfa i już przed ósmą rano byliśmy na trasie do Nowego Dworu Gdańskiego . Po drodze zabraliśmy jeszcze tylko ze stacji Martę i Jacka z Kochamy Żuławy i już o godzinie dziewiątej rano te oto Żuławy stanęły dla nas otworem. To była nasza pierwsza …
Rowerem z Jastrzębiej Góry na Hel: dzień drugi
25 kwi 2013 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Rowerem z Jastrzębiej Góry na Hel: dzień drugi

Pamiętacie naszą wycieczkę rowerową z Gdyni, przez Jastrzębią Górę na Hel ? Nie? Czas na małą retrospekcję. Któregoś pięknego letniego popołudnia, wpadł mi do głowy, szalony jak na nasze możliwości, pomysł ruszenia rowerami na dwudniową wycieczkę z Helu, przez Jastrzębią Górę do Trójmiasta. Nasze przygody z brakiem biletów i trudniejszej wersji trasy opisywałem kilka miesięcy temu w artykule Nie poddawaj się... czyli jak udało nam się dojechać n…
Pierwszy raz na nartach biegowych w Jakuszycach
4 paź 2012 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Pierwszy raz na nartach biegowych w Jakuszycach

Podkusiło nas pewnego dnia na naszym zimowym urlopie w Szklarskiej Porębie,   udać się na narty biegowe w Ośrodku Narciarstwa Biegowego w Jakuszycach . Narty biegowe to ogromna przygoda, zwłaszcza dla tych, co je mają na nogach po raz pierwszy. Narty Kasi były śliczne, takie jaskrawo-żarowiasto-zielone. Jak na Kasi oko – z dziesięć razy większe od niej samej. Nart Maćka nawet nie pamiętamy.
Nie poddawaj się, czyli jak udało nam się dojechać na Hel.
1 paź 2012 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Nie poddawaj się, czyli jak udało nam się dojechać na Hel.

Jak wiecie, dojechaliśmy do Jastrzębiej Góry z Trójmiasta na rowerach . Podczas naszej wycieczki napotkaliśmy na kilka przygód, które próbowały nas powstrzymać przed dotarciem do celu. Za każdym razem nie dawaliśmy się złamać i jechaliśmy dalej. Przygody te układają mi się w zgrabną całość. Właśnie o przeciwnościach losu będzie ta opowieść.
Trasa Rowerowa Zwiniętych Torów, między Swarzewem a Krokową
17 wrz 2012 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Trasa Rowerowa Zwiniętych Torów, między Swarzewem a Krokową

Ścieżka rowerowa między Swarzewem a Krokową była największym zaskoczeniem naszej wycieczki do Jastrzębiej Gór y. Potwierdza ona powiedzenie "cudze chwalicie, a swego nie znacie". Na ścieżkę trafiliśmy przypadkowo, po rozmowie z właścicielką Dworku św. Antoniego . Idea tej trasy spodobała nam się na tyle, że postanowiliśmy nagiąć plany swojej podróży , aby przejechać się wzdłuż niej choć przez chwilę.
Wycieczka rowerowa przez Hel do Jastrzębiej Góry
3 wrz 2012 | Kasia i Maciej Marczewscy | Fundacja Ruszaj w Drogę!

Wycieczka rowerowa przez Hel do Jastrzębiej Góry

Zaczęło się dość niewinnie stwierdzeniem, że dawno nigdzie nie byliśmy. (miesiąc po powrocie z podróży do Grecji ;) ). Potem faktycznie zaczęło nam to doskwierać. Chwilę później dowiedzieliśmy się, że szykuje się ciepły weekend – może nawet ostatni tego lata. W mojej głowie pojawiło się kilka ciekawych opcji na spędzenie tego weekendu. Po kilku propozycjach wygrał wieczór i nocleg Jastrzębiej Górze poprzedzony wizytą na Półwyspie Helskim . A wsz…

ZOBACZ JESZCZE

Lubisz zwiedzać aktywnie? Zobacz też ciekawe miejsca:

w podziemiach na rowerze nad jeziorem nad morzem

Ruszaj w Drogę?

Czytasz największy blog podróżniczy o Polsce. Znajdziesz u nas ponad 500 artykułów z pomysłami na wycieczki po Polsce. Pokażemy Ci gdzie pojechać i co warto zobaczyć w Polsce. Miejsca sprawdzamy i zwiedzamy osobiście. Polecamy spis A-Z ciekawych miejsc i wyszukiwarkę.

Kasia i Maciej Marczewscy

KASIA I MACIEJ MARCZEWSCY

Od 10 lat #wDrodze, a od pięciu prowadzimy największy blog podróżniczy o Polsce. Jesteśmy pozytywnie zakręceni na punkcie polskiej turystyki.

Prezentacje Klubu Ruszaj w Drogę!

KLUB RUSZAJ W DROGĘ!

Prowadzimy prezentacje, warsztaty i spotkania podróżnicze. Opowiadamy o polskich regionach i dzielimy się naszymi pomysłami na podróże po Polsce.

Fundacja Ruszaj w Drogę!

FUNDACJA RUSZAJ W DROGĘ!

Promujemy polską turystykę w Polsce, pomagamy organizacjom turystycznym w dotarciu do nowych turystów i prowadzimy warsztaty branżowe.